余石，1957年生于上海。释名：慧定，字：雲隐一石，号：玉泉斋、集虚草堂。自幼喜爱艺术，临素描、写石膏、画油画、酷金石。长期孜孜以求，刻苦探索中国水墨画的韵味，并将其注入油画之中，同时强化光与色在水墨中的表现。在追求艺术的道路上博采众长，逐步形成自己的艺术风格。现为中国美术家协会会员。
个展
1999年4月2一7日上海美术馆
1999年5月3一10日上海大学美术学院
1999年6月22一26日新疆乌鲁木齐
2001年4月23一29日中国美术馆
2001年11月8一14日江苏省美术馆
2001年12月18一23日西安美术学院美术馆
2002年4月4一16日四川省美术馆
2003年11月1一7日上海美术馆
2008年3月28日一4月11日韩国首尔松花美术馆
2009年5月28日一6月27日上海交通大学程及美术馆
2016年8月26一29日上海市文联展厅
2017年1月14一19日李可染艺术馆
2017年8月23日一30日日本东京都美术馆举办“国际水墨艺术大展一一余石水墨作品特别展”
2017年9月23日一10月23日西安名都美术馆
画集
2001年4月『余石画集』四川美术出版社
2002年12月『余石作品选集』上海人民美术出版社
2002年12月『21世纪优秀艺术家－余石』江苏美术出版社
2003年11月『余石画集』上海书画出版社
2005年10月『石画石说』上海人民美术出版社
2008年12月『浮生乐水』上海锦绣文章出版社
2015年4月『越野』上海人民美术出版社
2022年3月“海风”日本日贸出版社
文集
2007年7月『半白·印记』文汇出版社
传记
2009年12月『石梦丹青』上海人民出版社，作者：陈云发
编著
梦蝶一余石水墨画展集（2017）
中国美术家书法家艺术网编号：206
读余石《浮云》画展感言
沈 奇
丁酉秋，得文湛、小枫诸友之邀，拜读沪上余石先生来西安做《浮云》画展，一时留恋，亲近中倍感适意，遂有了说几句感想的由头。
读《浮云》，套行话品评位格，或可用以法写意、仗气爱奇、审美趣味独到、个人风格显豁而概言之；若单以个人“玩票”之第一感觉说来，或可一言而比之：“贵气”！
这“贵气”在余石，在《浮云》，以及回览余石画集《梦蝶》，在在而言，除为艺术者必备之“筑基工稳”而“发挥有致”而得以“心手相宜”之外，更关键处，其人本“眼界高”，高而贵之；且“玩心大”，贵而玩之。是故，出手笔墨，自是格高气贵的了——精神贵气，语感也贵气。
欲言具体，忽而想到《尚书·尧典》“夔！命汝典乐，教胄子，直而温，宽而栗，刚而无虐，简而无傲”句，借而证之，添些“彩头”——原话是古之师者教授培养贵族子弟如何贵族的，此处借来说余石之画何以“贵气”。
所谓“直而温”，证之余石《浮云》诸作，可见其画心素直，却能于率真中见（通“现”，由“表现”而“呈现”）婉约，复于婉约中见出柔韧——此“贵气”一；
所谓“宽而栗”，证之余石《浮云》诸作，可见其画意朗逸，却能于弥散中见（通“现”，由“表现”而“呈现”）谨严，复于谨严中见得温润——此“贵气”二；
所谓“刚而无虐”，证之余石《浮云》诸作，可见其画语简括，却能于矜持中见（通“现”，由“表现”而“呈现”）松秀，复于松秀中见得“商量培养”（钱钟书先生语）而不隔膜——此“贵气”三；
所谓“简而无傲”，证之余石《浮云》诸作，可见其画风简括，却能于细切中见（通“现”，由“表现”而“呈现”）风骨，复于风骨中见得“简者神全”（石鲁先生语）而有涵养——此“贵气”四。
得此四“贵气”，落于人本文本，自是“玩”而不失专业风度，“志”而不失洒脱心性，无论语言层面、文化层面、精神层面，皆俗而能雅，雅而能俗，旧而能新，新而能旧，我而能人，人而能我，而难能可贵也。
由是，石（通“实”）之余（假“鱼”），听云梦蝶，一席丹青，可佐茶，可安神，可洗心，亦可叙谊论道矣！
2017年小雪日于大雁塔印若居
余石随感（序号：209）2022/04/12
归一
每个人都会做梦，梦中会有许多许多的美好。我也算上一个追梦人，天天生活在梦里。
追梦者，为了美好的梦而努力，坚守着每一份改变而自信，更把人生的希望寄托在每一天的梦里。
我有梦，为了梦，不怕一路走到黑，几十年了，坚持不息。有时，也怀疑自己是否脱离了现实，有时也困惑于自己的坚持……。
生活中有梦，对自己的梦作了一个规划。
2014年前的作品，作了全面的整理，由上海人民美术出版社出版了题为“越野”的画集，希望自己能越野越自强。
2015年－2016年的两年，主题为“梦蝶”，感悟艺术，可以解放思想。明白求艺，要走自己认同的路。
2017年－2018年的两年，明确主题为“浮云”，感悟艺术，属于个人心态的表现。明白求艺，要树立自己的审美观。
2019年－2020年的两年，主题为“清风”，感悟艺术，体现个人的综合素养。明白求艺，要树立自己的价值观。
2021年－2022年的两年，主题为“心源”，感悟艺术，不能随波逐流。明白艺术，反映一个人修养所形成的意识形态。
艺术之路走到了2023年，我想告诫自己，梦该醒了。人生其实要学会感悟，对万事万物的最直接的感应，感与悟是直接的心灵交流，有人做事的全部信息。学会选择能解决自己存在的问题的方法。并且，学会平衡自己的需求，所求与放弃是平衡能力的标杆，两者互为存在。
所以，人可贵的是要在有一颗平常心，顺其自然，大道归一。
余石写于2019年2月5日凌晨
心源
寻找自我、了解自我、解放自我， 自我的存在是艺术活动的开始。
艺术的途中，重点建立在强化对艺术的理解上。明白有我的需要是艺术个性化的自觉。
艺术的选择，重点建立在自我的认知和认同上，尊重自己的感觉，表现自己的感受不动摇。
艺术的唯我，重点建立在心灵的激情与表达语言的独特上。搞艺术就得学会不断发现外界能够征服自我心灵的信息。
认知是一个形成自我的过程，更是为了自我精神的独立过程。但是，自我的存在又会固步自我，不知不觉被绑架了自我。从“浮云”、“清风”系列中感知：追求，是为了实现自己的梦想。选择，是为了满足自己的兴趣。悟空，人生只是一个过程，一种存在的理由。从“浮云”、“清风”系列中明白：艺术是不以任何形式的存在，艺术归根于一个人的学识和修养，归及于对特定表现对象的理解和熟悉。要相信自己直观的直觉，作品才会体现自身生命的呼吸。
寻游四方，大道归一，艺术不是求来的，不是肯学就能够得到的，艺术是万物生态的灵性，无形无象的存在。所以，要关注大千世界，学会调整自己、控制自己、最后去放弃自己。我们常说：得意忘形，中得心源。心，万事之因，也是一切事物发生、发展的生命之源，随源，万象更心。
更心，已不再是主观性的表现，而是绘画过程对事物本性在逻辑上的疏理，是心象与物象在一个时间点上的交融，是技法与智慧共同作用的结果，又是数量与质量转换的过程，更是自觉的意识形态。所以，心源，才是心灵深处真正的本体，本在，一切如来。
余石感悟于2018年3月27日
清风
中国有“两袖清风”一词。风，在自然界里，因空气温差而产生的风流。人们引用风流，是对社会风俗、风尚的主张。“两袖清风”对一个人言，表达生活在自我世界里的人，自觉的逍遥姿态，自在的处世人生。对艺术家而言，更将是植入血液里的能延续艺术生命的细胞。
清风，其实是一种叛逆，是一股自我的思潮，又如和风细雨，吹生着新事物的发生、发展、结果。
清风，其实是反理性的思维，是对人们日常习性的换位思考，又让人们能发自内心的认同、受纳、参与。
清风，其实是自我活动的存在，是在社会活动中对自我的认知，也是自我价值的自觉、呵护、坚守。
清风，其实也是时代进程对自我的改造，对清风留香的希望、想往、追求。
艺术，不是可以任性的，而是通过自己心灵的感知，去判析事态的潮流，去倾听不同的声音。通过自己的实践，去品味艺术的人生。
艺术，不能脱离自我，要告诉自己该怎么做人做事，才能生活的真实、有效、开心、满足。
艺术，是要表述自我的情趣，没有案例可以寻找，更不能随心所欲。艺术的共性是艺术价值观的社会性主张。
艺术，不是一层风，而是要经历一个个量变的转换过程，核心是建立自己的审美价值观。
艺术，不是对事物的描绘，而是表现其感受到的形态、状态。在自己心中的融合后的新生。
新的两年（2018－2019）确立“清风”主题，给自己一点新的动力，给自己留下属于自己的那部分。
“清风”主题，是从“浮云”强调客观性转向重视主观性。并用两年的时间，努力发现、逐步还原自己。
新的征程，又是一个自我的约定。
2017年9月25日余石写于去英国的飞机上
浮云
人生，如能行到水穷处，坐看云起时，才会有超脱一景一世界的境象，仿佛一颗心也会随雾而起，享受自然而然漂浮在天空的感觉。只有在此时此景此态下，才能觉悟一个道理，入世不能选择，但可以选择出世。迷茫生活了六十载，自己的面目是非，自己也不曾想过。坐观浮云的自在，思想得到了解脱，要学云雾漂四方，在更大的领域里扩展视野，人生要有丰富多彩的经历，有经历才有美好的故事。
往昔，生活艰难中保持着平淡。童年时，希望有一颗糖果，心里就会甜甜的。青年时，希望有一份固定的工作，苦和累都不知不觉的承受。成年时，希望一家人能过日子，算是一种满足。中年时，希望孩子的生活能好一些，算是一种进步。年老了，希望自己能独立，算是靠自己走完人生。人生的过程就这么简单而短暂。一天又一天，一天重复着一天，没有忧伤，还留一丝希望。
而今，生活平淡中寻求着平静。在人生新的旅程中，象雾又象云，依恋着大自然，不失自己的存在。在博览广阔的天地间吸纳生存的点滴。浮云观天下，学会不断充实自己。大胆地跨区域去了解文化的多样性和艺术的独特性。学会不断地修复自己，将个性融入共性，又不失个性的存在。人生有自我、有渴望才会漂得更高，走得更远。
浮云，一朵美好又洁白的花，开放在一片广阔的天地间。不管要接受何种改变，百变中保持一颗初心不变，保持宽容心态做自己。人生不再是以获得多才算赢，人生真正的赢在于要赢的东西越来越少。所以，集中自己精力的全部，纯粹地去做好一件事，一件要付注一辈子心血的事。
新三年「2017年至2019年」以“浮云”为主题，作为艺术创作的思想基座，主观意愿是继续遵循传统，在更广泛的领域里行万里路，在艺术天堂的里阅万卷书。强化自己对艺与术的理解，完善自己意识的形态，创作一些具有个性思想的作品。
艺术在生活中，它不再是简单的存在，要作深入的了解，要有带着问题的思考。浮云作为主题，其精神旨在，吸取天地、日月之精华，并努力去学会积累，只有厚积，才有可能保持艺术长青。
余石2017年9月6日于日本东京
